Rapsolja i ersättning till bebis
Hej på BVC har vi länge rekommenderat föräldrar att sätta 0,5-1 tsk 1-2 ggr/dag rapsolja i ersättningen om barnen är trög i magen. Dessa råd ges till barn mindre än 6 månader. Nu har jag precis fått höra att detta råd inte ska ges. Det står även bland era rekommendationer : "Blanda inte heller i olja eller andra ingredienser i ersättningen du köper". Jag undrar vad grunden är till dessa rekommendationer? Förstörs ersättningen av oljan? Blir barnet för mätt av oljan och får inte i sig tillräckligt med ersättning? Hindrar oljan näringsupptag från ersättningen? Annat?
Följ inlägget
5
följare
Anledningen till att vi skriver att man inte bör tillsätta olja eller andra ingredienser i ersättning är att den är anpassad för näringsbehovet hos spädbarn. Tillsätter man något annat finns det risk för att balansen mellan olika näringsämnen rubbas. 2 tsk olja kan verka lite, men det motsvarar mer än 10 % av barnets energiintag.
Dessutom finns det ingen evidens för att olja skulle hjälpa mot förstoppning. Det är därför bättre att byta till en annan ersättning i stället för att tillsätta olja. Vid stora problem finns även läkemedel att ta till.
Vänliga hälsningar
Vårt 2 månader gamla barn som enbart äter ersättning har för vana av att bajsa var 3e dag ungefär och vi fick precis rekommendationen från barnakuten i Kalmar att tillsätta 5 ml rapsolja i ersättningen ett par gånger om dagen för att hjälpa till att smörja tarmen så att hon bajsar varje dag.
Hur kommer det sig att vi får den rekommendationen av läkare och barnmorskor, samtidigt som ni på livsmedelsverket säger tvärt nej?
Prata gärna ihop er med sjukvården så att man som förälder vet vad som gäller.
Vi har haft en dialog med barnhälsovården om detta. Däremot har vi inte haft någon motsvarande kontakt med alla barnakutmottagningar. Jag har just skrivit till några kontaktpersoner inom barnhälsovården för att höra med dem om hur vi kan nå ut med informationen till andra berörda mottagningar.
Vänliga hälsningar
Är rapsolja rekommenderat av LMV att användas för bebisar på detta sätt för detta ändamål?
Varma hälsningar,
Matilda
Livsmedelsverket kan bara ge generella råd, men ibland behöver de anpassas på grund av olika sjukdomstillstånd eller andra problem. Den anpassningen görs av vården. De kan ha en dialog med varje patient/familj för att hitta en lösning som fungerar. Så rådgör med dem om vad som är den bästa lösningen för just ert barn.
Vänliga hälsningar
Jag har svårt att tro att det är rapsoljan som lett till magproblemen. Som vi skriver ovan avråder vi från att blanda i andra ingredienser i modersmjölksersättning. Däremot ger vi råd om att blanda i lite rapsolja i den vanliga maten. Så här skriver vi i våra råd om mat för spädbarn:
Barn under två år behöver lite fetare mat än vuxna, eftersom de växer så fort. Till hemlagad mat är det lagom med en tesked flytande margarin eller olja, gärna rapsolja, per portion, om det inte redan ingår fett i maträtten. Sammanlagt bör det inte bli mer än en matsked extra fett per dag. Färdig barnmat innehåller redan lagom mycket fett, så där behövs inget extra fett.
Om ditt barns magproblem inte går över snabbt är det bäst att du rådgör med BVC om hur ni ska göra.
Vänliga hälsningar
Mängden fett kan mycket väl vara tillräcklig i de rätter du nämner. Grädde och korv innehåller dock inte något eller endast mycket lite fleromättat fett. Därför är det bra att tillsätta lite rapsolja eller matfett med en stor andel rapsolja eller annan olja med stor andel omättat fett.
Under rubriken Smör, margarin och olja i den här texten Barn 1-2 år (livsmedelsverket.se) kan du läsa mer om detta.
Vänliga hälsningar