Vad ska man tänka på med alkoholfria drycker som gravid?
Hej!
Många drycker som är märkta som alkoholfria har trots allt en mindre mängd alkohol i sig, upp till 0,5%. Som gravid, är dessa säkra att dricka (då de ändå räknas som alkoholfria) eller bör man avstå?
Tack på förhand!
Många drycker som är märkta som alkoholfria har trots allt en mindre mängd alkohol i sig, upp till 0,5%. Som gravid, är dessa säkra att dricka (då de ändå räknas som alkoholfria) eller bör man avstå?
Tack på förhand!
Följ inlägget
2
följare
Det går bra att dricka måttliga mängder av alkoholfria drycker som innehåller upp till 0,5 volymprocent alkohol när du är gravid. Ett riktmärke för måttliga mängder kan vara att inte dricka mer än en liter per vecka (tre stycken 33 cl-flaskor). Om allt dricks under samma dag eller kväll så sprid ut det över några timmar så du inte dricker allt på en gång.
Om drycken innehåller mellan 0,5 och 1,2 volymprocent alkohol, eller om alkoholhalten inte anges, så drick inte mer än något glas i veckan.
På vår webbplats har vi råd till gravida där vi samlat sådant som gravida särskilt behöver tänka på. I vår snabbguide "Fråga Liv" för gravida kan man också skriva in olika livsmedelsprodukter och snabbt få svar på om de går bra att äta även när man är gravid.
Välkommen tillbaka om du har fler frågor!
När det gäller "alkoholfria" produkter som är märkta 0,0%(så som vissa alkoholfria öl och vin) räknas de också in i rådet att man bör dricka det i måttliga mängder? eller är det som att dricka saft/läsk?
Tack så mycket!
Ja, även dessa bör drickas i måttliga mängder eftersom de ändå kan innehålla lite alkohol.
Vänliga hälsningar