Fråga oss
Till senaste kommentaren

Vad kan jag äta utomlands som gravid?

Hej!

Jag och min sambo är i Grekland och insåg dagen innan vi reste att vi är gravida. Vad ska vi tänka på i kostväg när vi är här?

Jens
Jens

Kommentarer

  • Hej Jens!

    Grundtanken är att ni bör följa samma råd som ni följer i Sverige, det vill säga våra kostråd för gravida.

    Om du reser inom EU, som har gemensamma regler om säker mat och säkert dricksvatten, kan du utgå från att mjölk, yoghurt, grädde och andra mejeriprodukter är pastöriserade. Det gäller även i många länder utanför EU. Det ni behöver vara försiktig med och undvika att äta är samma saker som i Sverige, till exempel gravad och rökt fisk, skivat köttpålägg (som rökt skinka, kalkon, mortadella) och mögel och kittostar.

    Om du vill veta specifikt vad du behöver tänka på i ett visst land så kan ett tips vara att kontakta de ansvariga myndigheter i det land dit du ska resa. För att veta vilken/vilka myndigheter som är ansvariga kan du kontakta svenska ambassaden i aktuellt land.

    Vi har också allmänna råd för utlandsresa som gäller för alla konsumenter och inte bara gravida. Läs gärna dem innan du reser iväg.

    Vänliga hälsningar
    Livsmedelsverket
Inlägget är stängt för ytterligare kommentarer.