Proteinpulver till en bebis 10 månader, är det lämpligt?
Hej. Till frukost brukar jag göra smoothie till mig själv innehållande olika frukter & bär, mjölk, grekisk yoghurt, kanel samt proteinpulver. Min 10-månaders son brukar få smaka like av det jag äter och just den här älskar han. Min undran är om HAN kan äta proteinpulver? Inga stora mängder.
Tack på förhand.
Tack på förhand.
Följ inlägget
2
följare
Det är bra att du låter ditt barn smaka av maten du äter och små mängder av proteinpulver är knappast skadligt, men vi rekommenderar inte den typen av produkter till små barn. De är sällan testade på ett vetenskapligt sätt. De testas inte heller på barn och det går därför inte att veta om de är säkra för barn eller inte.
Kanel innehåller ett ämne som i höga doser kan orsaka leverskador. För ett barn på 15 kilo som varje dag får ½ tsk kanel skulle det kunna innebära en risk för leverpåverkan. Här kan du läsa mer om kanel och kumarin.
Här är en länk till våra kostråd för spädbarn.
Gäller det också till exempel proteinpudding, ProPud?
Mvh,
Proteinpudding går bra för en bebis att smaka på om man själv äter dem men de är ju inte anpassade för spädbarn så de bör inte utgöra en måltid för barnet.
Vänliga hälsningar
Vi rekommenderar som det står ovan inte den sortens produkter för barn. Det finns ingen anledning för ett barn att äta proteinpulver utan proteinbehovet bör täckas med vanlig mat. Protein i finns i många olika livsmedel så de allra allra flesta får i sig det protein de behöver.
Om barnet av någon anledning har svårt att äta olika sorters mat rekommenderar jag att ni kontaktar hälso- och sjukvården för individuell hjälp.
På vår webbplats kan du läsa mer om proteinbehov och vilka livsmedel som innehåller protein. Välkommen igen om du har fler frågor!