Listeria i alla frysta grönsaker?

Kan det finnas listeria i alla frysta grönsaker eller bara majs?
Och måste jag koka grönsakerna, eller är det ok att använda fryst broccoli i tex fläskpannkaka som bakas i ugn, eller blandade frysta grönsaker i en laxgratäng i ugn.
Hur är det med majs och grönsaker i konservburk?
Anna

Kommentarer

  • Hej
    Det är ovanligt med listeriautbrott som orsakats av färska och frysta vegetabilier, men det har hänt. De som rapporterats på senare tid har involverat fryst majs.

    Inte bara majs
    Alla sorters frysta lättkokta grönsaker kan dock förorenas av listeria vid förpackning och tillväxa under upptining. Avsaknad av konkurrerande bakterier möjliggör tillväxt för listeria. Om du förvarar de tinade grönsakerna i kylskåpet under högst några få dagar minskar risken för skadliga halter.

    Upphettning
    Om du ger de frysta grönsakerna ett snabbt uppkok dör eventuella listeria. Det viktigaste är alltså att grönsakerna hettas upp. Det gör de även om du använder dem i en pannkaka som gräddas i ugnen.

    Mat i konservburkar är steril
    Alla livsmedel i konservburkar är sterila, även majs och andra grönsaker. Det beror på att själva konserven värmebehandlas när den är fylld och förseglad. De är därför säkra med avseende på listeria.

    Med vänlig hälsning
    Åsa R
  • Hur är det med mat på glasburk? Kan man som gravid tex äta oliver i olja eller lag eller kronärtskocka på glasburk? Eller behöver de hettas upp?
    Sandra
  • Hej Sandra, tack för din fråga!

    Det går bra att äta de livsmedel som du beskriver, utan att du hettar upp dem.

    Vänliga hälsningar
    Maja
  • Kan man äta upptinad fryst broccoli utan att koka när man är gravid? Eller måste man koka den? Behöver den vara över 70 grader rakt igenom?
    Ellinor
  • Hej Ellinor!

    Tack för din fråga!

    Det går bra att äta frysta grönsaker direkt, exempelvis broccoli, även som gravid. Du ska däremot undvika att använda tinade frysta grönsaker som legat i kylskåp i några dagar. Dessa behöver kokas. Här kan du läsa vara råd angående listeria.

    Med vänlig hälsning
    Catarina
  • Hej! Så att använda frysta grönsaker (ex. grönkål, spenat, broccoli) direkt ur frysen i en smoothie som dricks direkt, det ska alltså vara okej (ingen risk för listeria)? Grönsakerna hettas ju aldrig upp då.
    Sofie
  • Hej Sofie!

    Ja, det stämmer. Det går bra att använda frysta grönsaker direkt i en smoothie.

    I frysen kan inte listeria föröka sig. Det är när tinade frysta grönsaker har legat i några dagar i kylskåp som risken för listeria finns. Avsaknad av konkurrerande bakterier möjliggör tillväxt för listeria. Listeriabakterien kan då förka sig till skadliga mängder. Om du förvarar de tinade grönsakerna i kylskåpet under högst några få dagar minskar risken för skadliga halter.

    Med vänlig hälsning
    Catarina
  • Jag har ätit frusen grönsaksblandning innehållande majs som jag tagit direkt ur frysen och micrat tills den blivit rykande het (ca 1,5 min på 800w). Är det ok ur listeriasynpunkt? Eller behöver man värma längre för att eventuell listeria ska dö?
    Kristina
  • Hej!
    Om grönsaksblandningen är rykande het efter att den har körts i mikron, är det tillräckligt varmt för att listeriabakterien ska dö.

    Med vänlig hälsning,
    Åsa R
  • Hej,

    Om jag tillagar frysta grönsaker i ugn och sedan lägger ner dem i matlådor som får stå i kylen ett par dagar innan dem äts (värms i mikrovågsugn innan förtäring), är det säkert ur ett listeria-perspektiv?

    Med vänlig hälsning,
    Malin
  • Hej!
    Ja det går bra. Om det skulle ha funnits listeria på de frysta grönsakerna från början har bakterien dött när du tillagar dem i ugnen. Matlådor klarar sig några dagar upp till en vecka om du har 4 grader i kylen.

    Med vänlig hälsning,
    Åsa R
  • Går det även bra att använda tex fryst mango i smoothies när man är gravid?
    Är det bara frysta hallon som ni avråder från?
    Anna
  • Hej Anna!

    Tack för din fråga!
    Ja, det går bra att använda fryst mango i smoothies.

    Vi har råd om att koka frysta importerade hallon för att det finns en risk att de innehåller norovirus. Norovirus kan ge dig magsjuka, men är inte farligt för fostret. Andra frysta bär såsom blåbär och jordgubbar och även frysta svenska hallon eller fryst frukt går bra att äta utan att koka först.

    Med vänlig hälsning
    Catarina
  • Hej! Jag tog en smoothie ute på ett fik och insåg att den innehåll frysta jordgubbar. Behöver jag vara orolig för risk för listeria eller annat nu? Är gravid 

    Bella
  • Hej Bella!

    Tack för din fråga! Nej, du behöver inte vara orolig för att det finns listeria på jordbubbar. Listeria trivs inte på bär, de är alldeles för sura.

    Med vänlig hälsning
    Catarina
  • Hej! Kan man som gravid äta oliver som köpts över disk?
    Ida
  • Hej Ida!

    Ja, det går bra att äta oliver som köps i delikatessdisken, även som gravid.

    Med vänlig hälsning
    Catarina
  • Jag är gravid och micrar frysta bär (jordgubbar, vinbär, svarta vinbär) för att sen äta dem i yoghurten, är detta ok?
    Sara
  • Hej
    Tack för din fråga.
    Ja det går utmärkt att värma frysta bär som jordgubbar, vinbär och svarta vinbär i mikrovågsugnen.

    Det är bara för frysta importerade hallon som Livsmedelsverket har särskilda råd om att koka dem (100 grader ) i en minut. Det rådet gäller för alla, inte bara gravida.

    Med vänlig hälsning,
    Åsa R

Kommentera eller skriv ett nytt inlägg

Din e-postadress visas aldrig för andra, bara ditt namn om vi lägger ut ditt inlägg i forumet.