Kefir när man är gravid?

Hej,  jag undrar om man får dricka/ äta kefir när man är gravid? Om ja, borde man tänka på några gränser, tex 1 glas om dagen?

Kommentarer

  • Hej Teresa!
    Ja, det går bra.

    Kanske tänker du på att det finns lite, lite alkohol i kefir, men det är så lite så för att det ska vara några problem så behöver man dricka många liter om dagen.

    Det finns även visa som jäser sin egen kefir med en kefirsvamp hemma i köket. Även då bildas alkohol men även där ganska små mängder, som inte påverkar i normal användning. Om du jäser din egen kefir kan det ju jäsa fel och leda till att du blir magsjuk, men detta är inte speciellt problematisk för ditt foster/barn utan då är det du som mår dåligt.

    Hoppas att detta var svar på din fråga.
    Inger

Kommentera eller skriv ett nytt inlägg

Din e-postadress visas aldrig för andra, bara ditt namn om vi lägger ut ditt inlägg i forumet.