Kommentaren du söker har flyttats till en ny diskussion, eller är borttagen.

Kan gravida äta sushi?

Hej!
Kan man äta sushi under graviditeten?
Livsmedelsverket Rapportera olämpligt innehåll

Kommentarer


  • Hej!
    När man är gravid så rekommenderar vi att man äter fisk ofta, gärna 2-3 gånger i veckan.

    Ät inom några få dagar
    Sushi går bra att äta när man är gravid. För att undvika risken för listeria är det dock viktigt att antingen äta nygjord eller nyförpackad sushi, det vill säga högst några få dagar gammal. Sushi på restaurang är nytillverkad och går bra att äta. Kontrollera förpackningsdatumet på sushi du köper i affären.

    Hemgjord sushi
    Om du vill göra egen sushi, använd fiskråvara som varit förpackad högst några få dagar. Ät den färdiga sushin
    inom några få dagar efter att du köpt fisken. Det går förstås också bra att använda fisk som varit fryst.

    I våra kostråd för gravida kan du läsa mer om fiskens nytta men också om vad du behöver tänka lite extra på, exempelvis vilka fisksorter som gravida kan äta och hur ofta.

    Livsmedelsverket
Inlägget är stängt för ytterligare kommentarer.