Välkommen!
Om du söker här i forumet kanske du har hjälp av våra tidigare svar på liknande frågor. Sök också gärna på vår webb.
Alla frågor hanteras säkert i vårt system. När du får ett svar innehåller det en länk. Den länken är det bara du som kan nå. För att någon annan ska kunna se svaret krävs att vi aktivt lagt ut det synligt i forumet.
Skulle vi välja att synliggöra din fråga för andra, tar vi först bort personliga uppgifter. Andra kan då inte se vem frågan kommer från. Det är bra om du också tänker på att inte ange uppgifter i själva frågan som skulle kunna kopplas just till dig.
Läs mer i vår policy nedan.
Alla ska må bra av maten - nu och i framtiden
tack för frågan.
Havskatt kan ansamla relativt mycket kvicksilver och därför är det säkrast att inte äta den ofta under graviditet eller amning.
Fiskar som ansamlar kvicksilver bör man inte äta mer än 2-3 gånger per år av, sammanlagt, under graviditet/amning. Exempel på andra fiskar med risk för mycket kvicksilver är abborre, gädda och färsk/fryst tonfisk. Flera av dem finns med i vår fisktabell, se länken nedan.
Här är en länk till våra kostråd för gravida.
Välkommen igen!