Gluten i sojasås

Kan glutenintoleranta äta mat med sojasås i?

Livsmedelsverket Uppdaterad

Kommentarer

  • Hej!

    Sojasåser tillverkas genom jäsning/fermentering av sojabönor och rostat vete. Vetet som används kan vara såväl vetekärnor som vetemjöl eller vetekli. Efter jäsningen utvinns själva sojasåsen och olika kryddor tillsätts.

    Klassiska sojasåser

    Livsmedelsverket har analyserat gluten i olika sojasåser som deklarerade vete. Gluten påvisades inte i de "klassiska" sojasåserna trots att vete deklarerades i innehållsförteckningen. Klassisk sojasås borde inte utgöra någon risk för personer med celiaki (glutenintolerans). Med klassisk sojasås menas de tunnflytande kinesiska och japanska sojasåserna som används som en ingrediens i matlagning eller som ett tillbehör till maten.

    Andra såser

    Det är dock viktigt att skilja på ”klassiska sojasåser” och andra såser som innehåller soja, men där spannmål kan ha tillsatts vid andra tillfällen än inför fermenteringsprocessen. Dessa kan innehålla gluten och lämpar sig inte för glutenintoleranta.

    Mer information

    Om du är intresserad av glutenhalten i en särskild produkt kan du alltid vända dig till företaget för att höra om de utfört glutenanalys på sina produkter. På vår webb finns mer att läsa om Gluten och celiaki.

    Läs alltid ingrediensförteckningen för att se om vete, råg eller korn ingår i ett livsmedel. Om dessa ingredienser ingår ska man generellt inte äta livsmedlet om man har celiaki. Klassisk sojasås räknas dock som ett av de få undantag från detta.

    På sidan Allergimärkning kan du läsa mer om de särskilda märkningskrav som finns för gluteninnehållande spannmål.
    Livsmedelsverket
    Uppdaterad
Inlägget är stängt för ytterligare kommentarer.