Fråga oss
Till senaste kommentaren

Acai under graviditet?

Kan jag äta acai bowl som gravid?

Kommentarer

  • Hej,
    tack för din fråga.

    Acai går bra, men variera är bäst
    Vi har inga råd om att avstå från acaibär. Men att äta överdrivet mycket av till exempel dessa bär avråder vi ifrån. Det bästa och säkraste är att variera vad man äter.

    På vår webbplats har vi råd till gravida där vi samlat sådant som gravida särskilt behöver tänka på.

    Välkommen tillbaka om du har fler frågor!
    (Uppdaterad )
  • Vad menas med överdrivet mycket? Är det ok att äta det till frukost varje dag?

    Mvh
  • Hej,
    tack för frågan.

    Vi kan inte säga om det är säkert eller inte, att under en längre tid äta bären till frukost varje dag. Det bästa både med tanke på eventuella risker och med tanke på nyttigheter i olika bär, är att variera vad man äter. Det finns inte ett "superbär" utan att äta olika bär är det optimala för hälsan.

    Just att variera sin mat är ett av våra viktigaste kostråd. Läs gärna mer här:
    Kostråd - hitta ditt sätt.

    Vänliga hälsningar
    (Uppdaterad )
Inlägget är stängt för ytterligare kommentarer.