Torkad frukt - gravid
Hej! Kan man äta torkad frukt som vanligt under graviditeten? Tänker främst på torkade plommon, torkade aprikoser, torkade dadlar och russin. Tack snälla!
Följ inlägget
6
följare
tack för din fråga.
Ja, det går bra att äta torkad frukt "som vanligt" även när man är gravid. Vi har inga särskilda råd om det för gravida.
Skulle du se att det finns mögel på frukten ska du givetvis inte äta den.
På vår webbplats har vi råd till gravida där vi samlat sådant som gravida särskilt behöver tänka på. Där kan man också skriva in olika livsmedelsprodukter och få svar om de går bra att äta även när man är gravid.
Välkommen tillbaka om du har fler frågor!
Jag råkade äta dadlar som visade sig ha larver i och är gravid i vecka 36. Är detta farligt för min bebis?
tack för frågan.
Larverna skadar inte fostret. Det är alltså inte något du behöver oroa dig för.
Välkommen igen!
Kan gravida kvinnor äta aprikoser med svaveldioxid?
tack för frågan.
Ja, det går bra att äta sådana aprikoser även under graviditeten.
Vänliga hälsningar
Jag har uppmärksammat att svaveldioxid finns angivet på flertalet torkade frukter/bär samt torkad ingefära. Går det bra att äta det både som gravid och ammande?
Ja, det går bra. Svaveldioxid är en godkänd tillsats som är säker även för gravida.
Här finns mer att läsa om tillsatsen: Svaveldioxid (livsmedelsverket.se)
Vänliga hälsningar
Ja, gravida kan äta färska dadlar.
Dadlar får man träff på i vår tjänst Fråga Liv: Mat för gravida (livsmedelsverket.se)
Vänliga hälsningar
Är det fortfarande okej att äta torkade aprikoser? Spelar det någon roll var de kommer ifrån? Köpta på
Tack!
Ja, det går bra att äta torkad frukt, som torkade aprikoser, även när man är gravid. Vi har inga särskilda råd om det för gravida.
De allra flesta livsmedel går bra att äta som vanligt när du är gravid, utifrån Livsmedelsverkets kostråd för vuxna. Det du behöver tänka på finns att läsa i våra särskilda råd för gravida.
Med vänlig hälsning
Hej!
Kan min bebis som är 7 månader äta torkade frukter som aprikoser, torkade plommon, torkade äpplen, torkade dadlar m.m? Tänker tex. Mixade så de blir mos.
Det går bra för bebisar att äta torkad frukt. Det du kan tänka på är att i torkad frukt är sockret mer koncentrerat jämfört med färsk frukt. Därför är det bra att inte ha för mycket/regelbundet torkad frukt som till exempel russin till mellanmål då det kan öka risken för karies.
Torkad frukt är näringstät och kan vara bra som en del i en varierad kost för spädbarn.
Med vänlig hälsning,
Tack för din fråga!
Nej, listeria trivs inte i torkad frukt.
Vänliga hälsningar