Råd eller rön om näringsämnen?

Hej, era rekommendationer kring kalcium och liknande - finns det något vetenskapligt belägg för till exempel mängden kalcium/dag för barn i 10-15 årsåldern? I så fall vilka källor?

Kommentarer

  • Hej Patrik!

    De rekommendationer om intag av olika näringsämnen som vi har är framtagna inom ett nordiskt samarbete. Det är ett mycket gediget arbete som görs, baserat på forskning från hela världen. I många fall saknas dock studier på barn och då görs omräkningar baserade på den forskning som finns på vuxna.

    För just kalcium finns en del studier. På sidorna 488-490 i Nordic Nutrition Recommendations 2012 kan du läsa om grunden för rekommenderat intag av kalcium till barn i olika åldrar. Referenserna finns på sidorna 498-499.

    Här kan du läsa mer om näringsrekommendationerna och hur de tas fram. Och här kan du läsa mer om just kalcium.

    Vänliga hälsningar
    Åsa B
    (Uppdaterad ) Rapportera olämpligt innehåll
Inlägget är stängt för ytterligare kommentarer.