Quinoa och bovete som gravid
Hej.
Jag undrar om quinoa och bovete, som ju är örter, går bra att äta som gravid?
Tacksam för snabbt svar.
Jag undrar om quinoa och bovete, som ju är örter, går bra att äta som gravid?
Tacksam för snabbt svar.
Följ inlägget
0
följare
I livsmedelssammanhang räknas quinoa och bovete som spannmål och det går bra att äta dem även när man är gravid. Som du ser i våra kostråd för gravida är det inte livsmedel som vi avråder från.
Det är alltid bra att tänka på att ett av våra viktigaste råd är att äta varierat. Det är aldrig bra att äta överdrivet mycket av enskilda livsmedel. Här är en länk till våra kostråd och Hitta ditt sätt.