Kan man dricka kombucha som gravid?

Produkter som marknadsförs som alkoholfria kan även innehålla låga halter alkohol, som exempelvis kombucha.

Det går bra att dricka måttliga mängder av sådana drycker, det vill säga drycker med max 0,5 volymprocent alkohol. Med ”måttliga mängder” menas upp till en liter per vecka (tre stycken 33 cl-flaskor). Om allt dricks under samma dag så sprid ut det över några timmar så du inte dricker allt på en gång.

Alkoholhalter under 1,2 volymprocent i drycker behöver enligt lag inte anges på förpackningen. Ofta står dock alkoholhalten på flaskan, därför är det viktigt att läsa på etiketten. Om alkoholhalten inte står på flaskan så drick inte mer än något enstaka glas i veckan. 

På vår webbplats kan man läsa mer om Mat att undvika vid graviditet. Om vi där inte vägleder kring just det livsmedel som du funderar på kan det vara så att vi inte har sett någon risk med just det livsmedlet eller så har vi inte kunskap om hur de påverkar mamman eller barnet.

Med vänlig hälsning,