Julkryddor och gravid

Vilka julkryddor bör jag undvika som gravid? Tänker på ingefära i pepparkakor och glögg?  Saffran? Stjärnanis? Fänkål och anis i bröd mm.

Kommentarer

  • Hej,
    tack för din fråga.

    Det går bra att äta alla julkryddor - så länge du använder dem som just kryddor i mat och dryck.

    Det man ska vara försiktig med är överdrivet stor och regelbunden konsumtion till exempel i form av olika "hälsodrycker".

    Här är en länk till våra kostråd för gravida.

    Välkommen igen!
    Ingela
Inlägget är stängt för ytterligare kommentarer.