Välkommen!
Om du söker här i forumet kanske du har hjälp av våra tidigare svar på liknande frågor. Sök också gärna på vår webb.
Alla frågor hanteras säkert i vårt system. När du får ett svar innehåller det en länk. Den länken är det bara du som kan nå. För att någon annan ska kunna se svaret krävs att vi aktivt lagt ut det synligt i forumet.
Skulle vi välja att synliggöra din fråga för andra, tar vi först bort personliga uppgifter. Andra kan då inte se vem frågan kommer från. Det är bra om du också tänker på att inte ange uppgifter i själva frågan som skulle kunna kopplas just till dig.
Läs mer i vår policy nedan.
Alla ska må bra av maten - nu och i framtiden
Det går jättebra att dessa saker när man är gravid, men som med alla livsmedel ska man inte äta överdrivet mycket och ensidigt av någon enskild produkt. Att äta varierat är det bästa för hälsan.
Mycket frukt och grönt (ca 500 gram/dag) är vår rekommendation till alla och även gravida.
På vår webbplats har vi råd till gravida. Där kan du läsa hur du kan tänka kring att få i dig det du behöver och undvika det som inte är så bra för dig just nu. Läs gärna igenom hela den sida.
Här i "fråga oss" hittar du också många svar på frågor från gravida.
Vänligen