D-vitamin, om man glömmer att ge D-droppar
Hej
Många föräldrar glömmer att ge D-droppar ibland, har man beräknat i rek dos, 5 droppar, att föräldrar glömmer eller är det vad kroppen behöver (på gruppnivå)? Förstår att det inte är särskilt stora risker för barnet om det glöms bort någon gång ibland men finns det något generell standard för när man behöver kompensera.
Finns det något tids-spann som är okej att glömma ta D-droppar? har två fall där familjer inte tagit D-droppar på 2 respektive 5 månader (från födelsen). Vad skulle ni rekommendera i dessa fall? kan man öka dosen en period?
Många föräldrar glömmer att ge D-droppar ibland, har man beräknat i rek dos, 5 droppar, att föräldrar glömmer eller är det vad kroppen behöver (på gruppnivå)? Förstår att det inte är särskilt stora risker för barnet om det glöms bort någon gång ibland men finns det något generell standard för när man behöver kompensera.
Finns det något tids-spann som är okej att glömma ta D-droppar? har två fall där familjer inte tagit D-droppar på 2 respektive 5 månader (från födelsen). Vad skulle ni rekommendera i dessa fall? kan man öka dosen en period?
Följ inlägget
0
följare
Att glömma D-dropparna någon gång ibland är ingen större fara, men om man glömmer dem i flera månader finns risk för att barnet får D-vitaminbrist. Det gäller särskilt de allra minsta barnen som lever på bröstmjölk. När barnen börjar äta annan mat får de i sig en del D-vitamin från fisk, ägg, välling, pulvergröt och berikade mjölkprodukter. Dessutom bildar de en del D-vitamin om de är ute i solen. Barn som får modersmjölksersättning eller tillskottsnäring får även D-vitamin från dem.
Rekommenderat intag - fem droppar
Fem D-droppar innehåller hela det rekommenderade intaget, så beroende på hur mycket barnet äter av annan mat som innehåller D-vitamin och hur mycket det är ute i solen är det okej att glömma någon gång ibland.
Rådgör med BVC
Om man glömt D-dropparna i flera veckor eller månader är det bäst att rådgöra med BVC om hur man kan kompensera för det.
Läs gärna mer om D-vitamin på vår webbplats.
Vänliga hälsningar