Kommentaren du söker har flyttats till en ny diskussion, eller är borttagen.

Är kokosolja/kokosfett hälsosamt?

Är kokosolja hälsosamt?


Livsmedelsverket Rapportera olämpligt innehåll

Kommentarer

  • Hej!

    Kokosolja innehåller över 90 procent mättat fett. Det fett vi behöver äta mer av är omättat fett, särskilt fleromättat. Det är därför mycket bättre att använda till exempel rapsolja och matfetter med rapsolja i, än att använda kokosolja. Nyckelhålet är en bra hjälp i valet av matfett.

    Läs gärna mer om nyttiga och onyttiga fetter i faktaskriften "Vad är nyttigt och onyttigt fett?"

    Livsmedelsverket
Inlägget är stängt för ytterligare kommentarer.